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 亞麻籽被譽為離太陽最近的神奇堅果，極具營養價值。 品名：黃金亞麻子仁 重量：600g 產地：加拿大 包裝：立體透明夾鏈袋真空裝 保存方法：密封冷藏 食用方法：可加入米飯中作雜糧飯，也可加入麵包、饅頭中食用，或是與水果一起打汁 口感 ：黃金亞麻籽有淡淡的奶香味 黃金亞麻籽是43～44%的油，ω-3脂肪酸略低，高纖維。 ●黃金亞麻籽是美國在1990年培育的新品種，它是提高了膳食纖維的含量主要用於人類飲食，因為其顏色金黃，所以命名為「歐米伽-金亞麻籽」，英文名稱Golden flaxseed,中文翻譯為黃金亞麻籽，其實正確理解應該是金色亞麻籽。 棕色亞麻籽是傳統品種，已經種植了數千年，含油量高，主要用於榨亞麻籽油 是否需要泡水?:: 1.如果是打果蔬汁，煮粥，煮豆漿等，搭配在液體食材中，亞麻籽就可以洗，可以泡 2.如果是磨亞麻籽粉，炒熟亞麻籽，烘焙熟亞麻籽，就不要水洗亞麻籽。 |
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資料來源：樂天市場購物網
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