![懷孕必備枕邊書[暢銷新裝版]](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://tshop.r10s.com/ca2/bc9/d722/acf2/f0f6/ad0b/4d71/1181e581c7005056991c47.jpg?_ex=330x330 "懷孕必備枕邊書[暢銷新裝版]") |
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內容簡介你懷孕了嗎？恭喜你！ 對於懷孕你知多少？害喜的感覺真的那麼可怕嗎？ 產前檢查如何進行？生產完會有妊娠紋嗎？ 懷孕期該避免的食物有哪些？懷孕中的保健該注意什麼？ 對寶寶的胎教該如何進行？ 許多許多疑問的答案，都在本書中等待與你分享！ 懷孕對於女人而言，這是一個奇妙又甜蜜的負荷，擁有一個生命的禮物在腹中成長的奧秘，是上天送給女人最美麗的禮物。 對於每個準媽媽來說，除了沉浸於為人母的驚喜外， 許多未曾經歷的身心變化必定充滿著懷疑、擔心與不安全感， 這種種情緒往往需要借助專業的說明才易化解。 此時準媽媽們若能了解這些相關知識與觀念，定能倍感安心， 進而幫助孕媽咪經歷一次健康快樂的過程，也讓新生命的到來成為最幸福的喜悅！ 女性在懷孕期間除了身軀產生明顯變化外， 伴隨體內荷爾蒙分泌的改變， 在身體機能及心情上亦或多或少受到影響及改變。 本書作者為資深婦產科醫生，其累積豐富的實務經驗， 提供懷孕婦女各類應注意事項，讓準媽媽們能獲取相關資訊與建議， 並針對從懷孕初期開始到生產，所有懷孕女人必經的過程， 一一抽絲剝繭地剖析每個懷孕階段準媽媽們會碰到的問題。 全書資訊完整豐富，並以淺顯易懂的方式加以解說， 是一本可以解答媽媽與寶寶各種疑難雜症的書。 不僅可讓準媽媽們懷孕過程快樂一些、生產過程順利一點， 更能幫每個孕媽咪生個健康聰明的寶寶， 絕對是一本不僅每個準媽媽要看，準爸爸更要看的必備好書！ 作者簡介 作者介紹 張震山 高雄醫學院醫學系畢 日本醫科大學研究 日本前杉山產婦科醫院主治醫師 現任美國亞特蘭EMORY大學醫院研究員 譯者介紹 目錄推薦序 前言 PART 1 懷孕 懷孕徵兆 產前檢查 預產期的推算 PART 2 懷孕健保 懷孕期間應避免的食物 懷孕時期的基本營養物品 懷孕與藥物 懷孕時期的異常現象 懷孕時期的保健運 安產體操 懷孕中的生活 PARET 3 胎教 第一天的胎教 丈夫的職責 和胎兒一起旅行 他喜歡媽媽溫柔的聲音 媽媽吸煙寶寶難受 妳煩惱他倒霉 傳統的胎教 奇妙的音樂 讓寶寶作個美夢 PART 4 分娩 分娩的準備工作 嬰兒的誕生 第一產程 過渡的產程 紓解疼痛 產程監護法 第二產程 分娩過程 特殊的處理方法 PART 5 產後 產後生活日程表 產後營養 產後性生活及避孕 產後恢復身材的訣竅 ◎附錄 懷孕期應增加多少體重才算適當 入院待產時應攜帶的物品 懷孕時為孩子準備的物品 什麼是拉梅茲生產法 自序／導讀【序言】 懷孕是一個女人生命中的大事。每個女人在得知懷孕的那一刻起，內心難以言喻的喜悅，以及隨之而來的身體微妙變化，都是身為女人最驕傲、也最美麗的時刻。 在過去，有關懷孕的知識大多經由年長的婆婆媽媽們，將自己的經驗口耳相傳，教給初次懷孕的女人。這些以經驗相傳的知識雖有幾分可信度，但畢竟 乏科學與醫學的佐證，難免有些偏差。 幸運的是，二十一世紀的現代人已擁有十分進步的科學與醫學，懷孕的媽媽們便可藉助這些先進的專業知識技術，充分了解懷孕的過程，並以最佳的狀態迎接新生兒的到來。 本書就是以專業的醫學新知與科學方法，從懷孕的各個階段切入，包括懷孕、懷孕保健、胎教、分娩以及產後，告訴懷孕媽媽們需要注意的事項，以及在這段時間可能出現的種種問題與解答。淺顯易懂的文字敘述，配合一目瞭然的圖表說明，閱讀起來毫不吃力，輕輕鬆鬆就可以獲取切身所需要的知識。 這是一本準媽媽們必備的實用經典，更是準爸爸們送給親愛老婆的貼心好禮；當然，準爸爸們也應該詳細閱讀此書，才會更體貼老婆懷胎九個月的辛苦哦！ 我們謹以此書獻給天下所有的媽媽們——已經是或即將是媽媽的。 總而言之，懷孕中的女人──最美麗！ |
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資料來源：樂天市場購物網
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